АНАПА и Краснодарский край
Новое на форуме
Gestiya (администратор) 11 май 2018 в 12:45
Вписываем порядковый номер, название закупки, номер выкупа, сумму заказа
Например: Номер 1, закупка Мир Дерева, выкуп #5, сумма 1002,7.
Соответственно следующий будет номер 2.
Желаем всем удачиво! во! во!
Анна82 02 апр 2018 в 02:42
«К удалению миндалин часто прибегают люди, страдающие псориазом. У пациентов с диагнозом псориаз гиперактивная иммунная система. Псориаз представляет собой воспалительное заболевание кожи, которое сопровождается зудом (зачастую начинается с головы),
Анна82 31 мар 2018 в 23:58
Ягоды делают Ваш ум острее.Даже старую крысу можно научить новым трюкам, если кормить ее ягодами. Черника (как и ежевика) содержит антоцианины – мощные антиоксиданты, которые помогают защитить от свободных радикалов мелкие сосуды и способствуют улучш
Анна82 31 мар 2018 в 23:58
«Используйте разные виды салатных листьев и прочей зелени, например рукколу, салаты фризе и романо, красный салат-радиччио[3]. Вкус салата будет интереснее, а состав антиоксидантов шире. Чтобы сэкономить время, можно заранее вымытые листья завернуть
Анна82 31 мар 2018 в 23:57
«Многие из этих полезных светочувствительных веществ содержатся в пигментном слое овощей и фруктов. При этом вещества, содержащиеся в оранжевых и желтых фруктах и овощах, отличаются от тех, что встречаются, скажем, в темно-зеленых. Чем ярче естествен
Анна82 31 мар 2018 в 23:57
Продукты содержащие трансжиры:К ним относятся: переработанные, рафинированные продукты;хлебкрекерызамороженные вафлипеченьеснеки..Не думайте, что так называемая здоровая еда вроде цельнозернового хлеба не может содержать гидрогенизированных жиров..Вн
Анна82 31 мар 2018 в 23:56
«Жирные кислоты омега-6 содержатся в растительных маслах, орехах, в большинстве семечек и хлебных злаках. Растительные масла (кукурузное, арахисовое, подсолнечное, а также маргарин) – основные источники жирных кислот омега-6, но, к сожалению, они не
Анна82 31 мар 2018 в 23:56
«Содержащиеся в пище жиры делятся на четыре основные группы: мононенасыщенные, насыщенные, полиненасыщенные, трансжирные кислоты. Первые три группы естественным образом содержатся в продуктах, а вот четвертый тип, трансжирные кислоты, – результат раб
Анна82 31 мар 2018 в 23:56
«Из всего многообразия веществ мозг больше всего нуждается в жирах, потому что из жира и состоит.»
Анна82 31 мар 2018 в 23:55
«• У людей с избыточным весом чаще наблюдается повышенный уровень сахара в крови, что может стать причиной ослабления памяти.• Ожирение увеличивает нагрузку на все органы, что ведет к повышению общего уровня стресса, стимулирует рост количества свобо

ОБЗОР ТОВАРА с сайта IHERB.com!!!

<12>
Анна82
10 фев 2018 в 13:24

фото


Хочу предложить вам прогуляться по товарам из закупки IHERB АЙХЕРБ - ТОВАРЫ ИЗ АМЕРИКИ фото
Предлагаю вам войти в мир здоровья, гармонии и красоты с магазином фото
Что такое iHerb
iHerb – один из ведущих интернет-магазинов мирового уровня, предлагающий широкий выбор фирменных натуральных продуктов, наилучшие цены и сроки доставки.
iHerb – это более 600 известных, уважаемых брендов. Более 30 000 различных натуральных товаров: косметики (лечебной и декоративной), продуктов питания, товаров для дома, товаров для детей, спортивных добавок, товаров для животных, витаминов и других продуктов для здорового образа жизни.
iHerb – это возможность экономить на стоимости, но не на качестве.

Если вы хотите самостоятельно заказать на Iherb-Используйте код GRDG574 для получения 5% скидки на Ваш первый заказ.

Буду с вами делиться разной информацией о продукции и пользе витаминов, надеюсь она вам очень пригодиться!!!
Если вы уже что то заказывали и пробовали из данной закупки предлагаю тоже с нами поделиться, как положительными отзывами, так и отрицательными!!!

Итак поехали.....
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 00:04 | Изменено 13 фев 2018 в 00:07
фото
Лечить болезнь после того, как вы заболели, все равно что копать колодец, когда вам захотелось пить, или ковать оружие, когда война уже началась.

Предлагаю вам обзор 11 лучших биологических добавок в 2017 году ✅

1️⃣Витамин D — полезен для здоровья сердца, при рассеянном склерозе и диабете, нормализует артериальное давление.

2️⃣Пробиотики — улучшают микрофлору кишечника, а значит способствуют укреплению нашего здоровья.

3️⃣Магний — это важный минерал и ферментный кофактор, участвующий в более чем 350 биохимических реакциях в организме человека.

4️⃣Рыбий жир Омега-3 — уменьшает воспаление, которое приводит к сердечным заболеваниям. Омега-3 в крови снижают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

5️⃣Куркума/куркумин — уменьшает воспаление, является антиоксидантом, улучшает здоровье пищеварительного тракта.

6️⃣Витамин C требуется для выработки коллагена. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием пищевых продуктов с витамином С полезна для сердца.

7️⃣Спирулина — противовоспалительный и антиоксидантный суперпродукт.

8️⃣Кофермент Q10 — важен для здоровья сердца. Играет важную роль в обеспечения здоровья митохондрий — генераторов энергии в клетках. Поскольку сердце является наиболее активным из всех органов, оно вырабатывает и потребляет больше всего CoQ10.

9️⃣САМе — имеет множество полезных свойств: облегчает боли при артрите, очищает печень от токсинов, уменьшает воспаления в организме, защищает иммунную систему.

1️⃣0️⃣Добавки с коллагеном — полезны для мышц, костей, кожи и жил. Кроме того, коллаген обеспечивает эластичность нашей кожи.

1️⃣1️⃣Сывороточный белок — это распространенная добавка, которая используется теми, кто регулярно занимается физическими упражнениями. Ее также часто употребляют люди, стремящиеся похудеть.

Что из вышеперечисленного употребляете вы? Хотите я разберу каждую добавку более подробно?
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 00:21 | Изменено 13 фев 2018 в 00:48
фотофотофото
Мы составили для Васподборку препаратов Витамина Д:
⠀
1️⃣фото
Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный,дозировка 5000, 120 желатиновых капсул
http://anapa-sp.ru/tovar/now-foods-vitamin-d-3-vysokoaktivnyi-dozirovka-5000-120-zhelatinovye-kapsuly-137159911
Состав 1капсулы: 
Витамин D3 (как холекальциферол) (из ланолина)125 мкг (5000 МЕ).
⠀
Примечание: Мягкая капсула произведена избычьего желатина, воды, глицерина и оливкового масла холодного отжима.
Не
производится с компонентами дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока,
яиц, рыб или моллюсков. Производится в установке GMP.
⠀
2️⃣фото
Doctor's Best, Лучший витамин D3,дозировка 5000, 180 мягких капсул

http://anapa-sp.ru/tovar/doctors-best-luchshii-vitamin-d3-5000-mezhdunarodnyh-edinic-180-myagkih-kapsul-100440043?back=%2fzakupka%2fiherb---internet-magazin-bio-tovarov-dlya-vsei-semi-75862%3fsearch%3dd3%23pos100440043
Состав 1капсулы: 
Витамин D3 (как холекальциферол) (из ланолина)125 мкг (5000 МЕ).
⠀
Примечание: Оливковое масло первогохолодного отжима, капсула мягких капсул (желатин, глицерин, очищенная вода).
Витамин D3, содержащийся в этом продукте, получен из ланолина, компонента
овечьей шерсти.
⠀
3️⃣фото Thorne Research, Витамин D/K2, 30 мл
http://anapa-sp.ru/tovar/thorne-research-vitamin-dk2-1-zhidkaya-unciya-30-ml-100439937?back=%2fzakupka%2fiherb---internet-magazin-bio-tovarov-dlya-vsei-semi-75862%3fsearch%3dthorne%23pos100439937

Состав на 2 капли:
Витамин D(как витамин D3) 1000 МЕ 
Витамин K (как витамин K2
(Menatetrenone)) 200 мкг
Исследование, в котором участвовали женщины в
период менопаузы, обнаружило, что комбинация минералов и витаминов D и К
положительно сказывается на эластичности артерий, по сравнению с двумя другими
группами женщин, получавших либо минералы с витамином D, но не К, либо
получавших плацебо.
⠀
Напоминаем Вам, что для подбора индивидуальной дозировки витамина Д,которая, в зависимости от исходного уровня, варьирует от 2 до 12 капель у детей
и от 2000МЕ до 30000МЕ у взрослых, необходимо сдать следующий
анализ:
25(ОН)витамин Д
Сдать анализ можно в любой, вызывающей у Вас доверие,
лаборатории.
лаборатории.
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 01:02 | Изменено 13 фев 2018 в 01:04
фото
Если есть в мире витамин, который может помочь оптимально укрепить здоровье и улучшить самочувствие человека, то это витамин D ☀️

Дефицит витамина D испытывают до 90% людей по всему миру. Ниже я предоставлю список самых распространенных заболеваний связанных с дефицитом витамина D:

1️⃣Высокое артериальное давление (гипертония)
Высокое давление — основной фактор риска развития инфарктов, инсультов и хронической сердечной недостаточности. Исследования показывают, что мужчины с низким уровнем витамина D имеют в шесть раз больше шансов заболеть гипертонией, а женщины — почти в три раза больше.

Что же делает витамин D? Все очень просто, он помогает расслабить кровеносные сосуды, несущие кровь по всему организму, что приводит к снижению артериального давления. По этой причине очень сложно найти людей пожилого возраста как без проблем с давлением, так и с нормальным уровнем витамина D.

2️⃣Инфаркты
Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности во всем мире. По данным проведенного в Германии исследования, люди с более низким содержанием витамина D в крови имеют в пять раз больше шансов внезапно умереть от сердечного приступа по сравнению с теми, у кого уровень витамина D в крови выше.

3️⃣Раком молочной железы заболевает одна из девяти женщин!!!
В исследовании Калифорнийского университета Сан-Диего отмечается сокращение на 50% рака груди у женщин, уровень витамина D в крови у которых составлял более 52 нг/мл (125 нмоль/л). ⠀
Другие заболевания, связанные с дефицитом витамина D:
4️⃣деменция

5️⃣инсульты

6️⃣заболевания периферических артерий

7️⃣рак простаты

8️⃣рак яичников

9️⃣рак толстой кишки

1️⃣0️⃣рак желудка

1️⃣1️⃣рак поджелудочной железы

1️⃣2️⃣фибромиалгия

1️⃣3️⃣эпилепсия

1️⃣4️⃣переломы

1️⃣5️⃣рассеянный склероз

1️⃣6️⃣волчанка

1️⃣7️⃣ревматоидный артрит

1️⃣8️⃣астма

1️⃣9️⃣аутизм

2️⃣0️⃣псориаз.
⠀
А ВЫ уже знаете уровень своего витамина D? Расскажите какой он был, насколько вырос и как при этом изменилось самочувствие?
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 01:02 | Изменено 13 фев 2018 в 01:32
фотофото
Важность витамина D очевидна(читайте следующий пост), и прием добавок имеет решающее значение для вашего
здоровья☘️

У вас плохая память? Шалят нервы? Отмечаете низкую обучаемость?Испытываете повышенные умственные нагрузки? Хотите сохранить умственное
здоровье себе, своим родителям, бабушкам и дедушкам?

Я знаю, что вам может помочь 💡ОМЕГА 3 для взрослых ✅

Life Extension, Omega Foundations, Super Omega-3, 120 покрытыхкишечнорастворимой оболочкой жидких капсул.

[перейти]

Листайте фото 👉 там состав
на 2 капсулы☝️

🔸EPA/DHA с семенамикунжута и оливковым маслом
🔸Оценка 5 звезд по программе IFOS

🐠Данная омега содержит чистый свежий рыбий жир, произведенный извыращиваемого с соблюдением экологических норм минтая.

☘Эта мощная формула также содержит оливковый экстракт, лигнаны кунжута иимеет натуральный лимонный вкус, что делает ее одной из самых полноценных
пищевых добавок с Омега 3 для здоровья сердца и поддержания мыслительных
способностей из доступных на рынке. ⠀
☀Жирные кислоты Омега 3 являются обязательнымэлементом здорового рациона.
Хорошая память, активность и крепкие нервы, это необходимые качества всовременном мире. Омега-3 жирные кислоты улучшают проводимость нейронных связей
в головном мозге. Усиливается передача нервных импульсов от клетки к
клетке. Это приводит к повышению мыслительных способностей и качества обучения
в целом. В зрелом возрасте омега-3 защищают от старческого слабоумия и
атеросклероза.
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 01:33 | Изменено 13 фев 2018 в 01:47
фотофото
Ваш малыш беспокоен инеусидчив? Плохо усваивает новые знания? Ребёнок рассеян и невнимателен?

Скорее всего проблема в дефиците эссенциальных полиненасыщенных жирныхкислот - Омега 3 ☝

Предлагаю вам отличный продукт для малышей от 1 до 6 лет. В чемпреимущества данного препарата?

☀Отличный вкус
☀Продукт проверен на отсутствие ГМО
☀Улучшенная форма триглицерида
☀Чистота продукта проверена в независимойлаборатории
☀Молекулярная дистилляция, гарантирует отсутствиертути в продукте. ⠀
🐠Изготовленный исключительно из дикой полярной трески, NordicNaturals Children DHA - самый лучший источник Омега-3 для детей. ⠀
http://anapa-sp.ru/tovar/nordic-naturals-dgk-dlya-detei-klubnika-530-mg-8-zh-unc237-ml-137167688

Препарат облегчает обучение, способствует развитию мозга и здоровьюнервной системы, улучшает память и концентрацию внимания малыша, способствует
развитию сообразительности и смекалки.

Рекомендовано:
👶🏼для детей в возрасте 1-6 лет, по 2,5 мл (1/2 чайнойложки) 1 раз в день после полноценного приёма пищи или согласно назначению
врача. 👦🏼Для детей старше 7 лет рекомендовано принимать по 5 мл
(1 чайная ложка) 1 раз в день после полноценного приёма пищи или согласно
назначению врача.
Препарат после вскрытия хранить в холодильнике ❗️


Полный состав смотрите 👉🏻 на 2 фото
Отмечу, что продукт не содержит:
🔴клейковины
🔴молочных производных
🔴искусственных красителей и ароматизаторов. ⠀
Омега 3 - продукт, который является неотъемлемой составляющей рационавашего ребенка.

Хотите, чтобы ваш малыш был здоровым и гармонично развивался? Тогданажимай на ссылку и заказывай!!!
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 01:49 | Изменено 13 фев 2018 в 01:55
фото
В 2007 году журнал Neurology опубликовал результаты исследования, в котором приняли участие более 8000 человек в возрасте 65 лет и старше с нормальной функцией мозга. Оно длилось около четырех лет. За это время у 280 человек развилась деменция (большей части был поставлен диагноз болезнь Альцгеймера).

Задачей исследования было выявить связь приобретенного слабоумия с пищевыми привычками, особенно с потреблением рыбы, которая содержит много омега-3 жиров, полезных для мозга и сердца.
Оказалось, что у людей, которые вообще не ели рыбу, риск развития деменции и болезни Альцгеймера был повышен на 37 %. У тех, кто ежедневно употреблял рыбу, риск этих заболеваний был снижен на 44 %.

Регулярное присутствие в рационе сливочного масла не внесло существенных изменений, а вот у людей, которые регулярно употребляли богатые омега-3 жирами растительные масла: оливковое, льняное и грецкого ореха, – вероятность развития деменции оказалась на 60 % ниже, чем у тех, в чьем постоянном рационе их не было.

И наоборот, регулярное употребление в пищу растительных масел с высоким содержанием омега-6 жиров в два раза повышало вероятность развития деменции.

Исследование показало, что употребление растительных масел с омега-3 жирами уравновешивает вредное влияние омега-6.
Омега-6 относятся к категории «плохих жиров»; они обладают небольшим провоспалительным действием, и существуют доказательства, что высокий уровень потребления этих жиров приводит к мозговым нарушениям. Они входят в состав многих растительных масел, включая сафлоровое, кукурузное, рапсовое, подсолнечное и соевое.

По данным антропологических исследований, наши предки охотники-собиратели потребляли омега-6 и омега-3 жиры в соотношении примерно 1:1.2 Сегодня мы потребляем в 10–25 раз больше омега-6.

Омега-3 жирная кислота представляет более 90 % омега-3 жирных кислот в мозге. Кроме того, это основной компонент сердечной ткани.

Хочется также отметить о важности присутствия Омега-3 в рационе детей, а также отметить чрезвычайную ценность материнского молока 🍼

На вопрос, какой природный источник Омега-3 считается наиболее богатым, люди часто отвечают:
жир печени трески, лососевый жир, анчоусный жир.

Некоторые предполагают, что это льняное масло или авокадо, но даже эти продукты не содержат достаточное количество ДГК (Омега-3).

Самый богатый природный источник ДГК – материнское молоко. Это объясняет, почему грудное вскармливание постоянно пропагандируется как очень важный этап на пути к закладыванию неврологического здоровья и способностей ребенка на долгие годы вперед.

Значение Омега-3 для сохранения здоровья людей сложно переоценить. Это обязательная добавка в рационе современного человека☝️

Вы можете заказать Омега-3 для любого возраста в данной закупке [перейти]
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 01:58 | Изменено 13 фев 2018 в 02:01
фотофото
Какой уровень ферритина увашего ребёнка?
.
Если ваш ребенок
☝🏻️быстро устает,
☝🏻️капризничает,
☝🏻️не настроен на общение,
☝🏻️сонлив,
☝🏻️имеет плохой аппетит,
☝🏻️имеет бледные кожные и слизистыепокровы,
Вам стоит срочно сдать анализ крови и проверить уровень ферритина ✅(возможно,у вашего ребёнка скрытая анемия).
.
Малокровием страдают дети всех возрастов, но чаще этому заболеваниюподвержены новорожденные дети, чьи мамы во время беременности страдали анемией.
.
Мамочки,пожалуйста помните:
1)Если у ребенка пониженный гемоглобин – это не просто показатель, этоБОЛЕЗНЬ.
2)Забота женщины о своем здоровье – залог здоровья ее будущих детей.Поэтому начните заботиться о своём здоровье не после родов, а с планирования! А
здоровьем ребёнка необходимо заниматься со дня зачатия. Поэтому бегите сдавать
анализы на
✅ферритин,
✅трансферрин, ✅сывороточное железо, ✅ОЖСС,
✅общий белок и только потом
✅гемоглобин.
.
Я очень долго искала препарат железа для деток с таким хорошим составомвитаминов👍🏻 поэтому крайне рекомендую его вашим малышам👼🏼👼🏼👼🏼
Железо для детей с 4х месяцев.
.
☘️11 Мультивитаминов для лучшего усвоения железа + железо = крепкийиммунитет.
☘️Абсолютно натуральный: без глютена, без ГМО, без консервантов.
☘️Удобная пипетка.
☘️Программа на 60 дней.
.
☀️Производитель рекомендует употреблять 1 мл 1 разв день.


[перейти]
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
13 фев 2018 в 02:02 | Изменено 13 фев 2018 в 02:03
фото
Пять наиболее важных витаминов и минералов для подростковой кожи

У вашего ребёнка проблемная кожа? Угревая сыпь, высыпания, раздражение? А вы уверены, что ребёнок питается полноценно?
А ведь это основополагающе правило здорового организма и кожи☝️
.
Как правило, питание не является приоритетом большинства подростков, хотя гормональный всплеск и стресс у растущего организма обуславливают необходимость хорошего питания, которое поддерживает здоровье кожи. Например, подростку с угревой сыпью необходимо исключить (или хотя бы ограничить) использование в рационе всех рафинированных и/или концентрированных простых сахаров, а также ограничить потребление пищи с высокой жирностью и жареной пищи 🍟
.
Конечно, это легче сказать, чем сделать, и здесь могут помочь поливитаминные комплексы ✅
.
Ниже приводятся некоторые питательные вещества из таких составов, которые играют определенную роль в улучшении здоровья кожи.
.
☘️Цинк (Zinc). Исследования, в которых использовались биодоступные формы цинка для лечения угревой сыпи, продемонстрировали наличие воздействия, аналогичного воздействию приема антибиотика тетрациклина. Для достижения результатов большинству пациентов потребовалось принимать добавку в течение 12 недель, хотя состояние некоторых пациентов улучшилось сразу же. типичная дозировка данного вещества составляет 30–45 мг ежедневно.
.
☘️Хром (chromium), как известно, улучшает толерантность к глюкозе и повышает чувствительность клеток кожи к инсулину. Сообщалось о том, что добавка с хромом приводит к быстрому улучшению состояния пациентов с угревой сыпью. Принимайте ее по 200–400 мкг в сутки.
.
☘️Витамин B6 (vitamin B6) требуется для расщепления гормонов в печени. Низкий уровень витамина В6 у подростков может способствовать не только развитию угревой сыпи, но и перепадам настроения и влечению к сахару. Он также успешно используется для лечения вспышек угревой сыпи в предменструальный период. Типичная дозировка — 25–100 мг в сутки.
.
☘️Селен (Selenium) и витамин Е (vitamin E) играют определенную роль в функционировании глутатионпероксидазы — фермента, который помогает предотвратить воспаление угревой сыпи.
Типичные дозировки — 100-200 МЕ витамина Е и 100–400 мкг селена.
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Azalia
13 фев 2018 в 10:29 ответил участнику Анна82
Анна82 пишет:

У вас плохая память? Шалят нервы? Отмечаете низкую обучаемость?Испытываете повышенные умственные нагрузки? Хотите сохранить умственное
здоровье себе, своим родителям, бабушкам и дедушкам?

Я знаю, что вам может помочь 💡ОМЕГА 3 для взрослых ✅




Кто брал такие? Как эффект? беседа

А то у меня как раз плохая память, шалят нервы и обучаемость так себе боже мой
Azalia
Организатор СП
24 май в 12:26
Сообщений: 10
На сайте с: 12.11.2017
Анна82
13 фев 2018 в 20:46 ответил участнику Azalia
фото
У меня вот с такого набора начинается утро!!! подмигивать
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:34 | Изменено 31 мар 2018 в 23:35
Каких продуктов лучше избегать. Губители мозга:
1. Рыба• Ложный палтус;• королевская макрель;• акула;• меч-рыба;• кафельник;• тунец (белое мясо)Перечисленные выше виды рыбы содержат избыточный объем ртути. Я вам не советую есть такую рыбу. Особенно важно избегать ее беременным женщинам и детям.2. Жирные мясные продукты• бекон;• сосиски братвурст;• свиная грудинка;• мясные деликатесы (пастрами, салями, болонья, солонина);• необезжиренные свиные хот-доги;• чесночные сардельки;• свиной фарш;• свиные сосиски;• свиные ребра;• говяжьи ребра (спинная часть);• стейк на ребрах.В них много насыщенных жиров, которые препятствуют попаданию полезных жиров в клетки мозга. Ешьте их как можно реже (не чаще двух-трех раз в год), а лучше не ешьте вовсе.3. Жареная пища• Любая жареная или жаренная во фритюре еда;• жареная курица;• жареная рыба;• куриные наггетсы;• картофель фри.Крайне много трансжирных кислот, которые вредны для клеток мозга и замедляют работу мозга. Не ешьте эти продукты!4. Рафинированные продукты • Белый хлеб;• булочки из белой муки;• кукурузные маффины;• крекеры, содержащие гидрогенизированное масло (почти все бренды!);• сладкие зерновые хлопья;• замороженные вафли, содержащие гидрогенизированное масло.5. Сладости• Капкейки;• сухофрукты;• замороженные сладкие кремы;• мороженое;• замороженный йогурт;• фруктовый йогурт;• фруктовые роллы;• зефир;• щербет (в нем очень много сахара).6. Вредные жиры• Кукурузное масло;• гидрогенизированные или частично гидрогенизированные жиры;• свиное сало и трансжирные кислоты;• арахисовое масло;• соевое масло;• мягкое кулинарное масло и жиры-разрыхлители.Часто содержат трансжирные кислоты и/или крайне подвержены оксидации. Не советую употреблять в пищу или даже готовить на них.7. Приправы и соусы с высоким содержанием сахара • соус барбекю (две столовые ложки);• большинство произведенных промышленным способом салатных заправок;• кетчуп (две столовые ложки);• майонез (только домашний)Используйте данные продукты не более 1 раза в неделю.8. Напитки • Фруктовые соки, даже свежевыжатые. Лучше съешьте фрукт: сахар в нем, конечно, тоже есть, но еще есть и клетчатка, очень полезная для здоровья;• сладкие газированные напитки, даже диетические;• спортивные напитки;• сладкие чаи.9. Эксайтотоксины • Аспартам;• гидролизованный овощной белок (содержится в переработанных продуктах, замороженных готовых продуктах, консервированных супах и пр.);• глутамат натрия (добавка Е621).10. Сахар и искусственные подсластители• Аспартам;• кукурузный сироп;• декстроза;• фруктоза;• мед;• кленовый сахар;• кленовый сироп;• сахарин;• сукралоза;• сахароза;• сахар.Искусственные подсластители могут вызывать перевозбуждение клеток мозга, что приводит к неврологическим проблемам, в частности головокружению и помутнению сознания.11. Снеки• Чипсы (кукурузные, картофельные, сырные и пр.);• сухие батончики для завтрака;• энергетические батончики;• злаковые батончики;• произведенные промышленным способом торты и пироги;• не являющиеся экологически чистыми смеси для выпечки из белой муки;• конфеты;• печенье (многие содержат гидрогенизированные жиры);• ароматизированные желатиновые сласти (без сахара или обычные);• попкорн (во многих содержится масса трансжирных кислот);• соленые крендели.Снеки содержат огромное количество сахара и вредных жиров, в частности трансжирных кислот.
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:35
Самые важные добавки для мозга:• Ацетил-L-карнитин;• альфа-липоевая кислота;• комплекс витаминов В;• витамин С;• коэнзим Q10;• витамин D;• докозагексаеновая кислота (ДГК);• витамин Е;• фолиевая кислота;• экстракт гинкго билоба;• N-ацетил-цистеин;• фосфатидилсерин;• винпоцетин..
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:36
«Если мы удерживаем себя от похода в туалет, подавляя позыв за позывом, то мы угнетаем работу внутреннего запорного механизма и в результате можем его даже повредить. Внутренний сфинктер находится в постоянном подчинении у наружного запорного механизма. И чем больше внешний сфинктер командует внутренним, тем более напряженными становятся их рабочие отношения, тем выше риск развития проблем и появления запоров.Сознательное подавление естественных процессов, протекающих в организме, не должно быть частым, не допустите, чтобы это вошло в привычку.»
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:36
«Геморрой, патологии кишечника, дивертикулы и запоры – явления, распространенные преимущественно в странах, где опорожнение кишечника происходит по типу «сидя на стуле». Причиной этого, особенно у молодых людей, является не слабая мускулатура, а как раз повышенное давление на кишечник. Некоторые люди в течение дня держат в большом напряжении мышечную стенку, что крайне обременительно для нашего кишечника».
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:42
фото
👆🏻👆🏻👆🏻🤰🤰🤰🤰🤰Prenatal Nutrients от Solgar — защищенная патентом формула, которая предоставляет 100% дневной нормы большинства необходимых витаминов и минералов для беременных и кормящих грудью женщин. Требования к питанию существенно меняются в этот период, и просто диеты не всегда достаточно для удовлетворения этого необходимого уровня. Эта добавка предоставляет необходимую сбалансированную комбинацию таких нутриентов как: кальций, железо, фолиевая кислота, а также сильных антиоксидантов в виде витаминов C и E и бета-каротин, которые помогают бороться с вредноносными для клеток свободными радикалами, которые могут вызвать оксидативный стресс, и свою очередь, спровоцировать преждевременное старение.Рекомендации по применению:⚠⚠⚠В качестве пищевой добавки для беременных и кормящих грудью женщин, принимайте по четыре (4) таблетки ежедневно, предпочтительно во время еды или по указанию вашего врача.
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:42
фото
👆🏻👆🏻👆🏻Уникальный комплекс (и это правда 👍🏻подмигивать на основе серы для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Основу этого комплекса составляет MSM (метилсульфонилметан), который является источником органической серы.☝🏻МСМ - это природное соединение, которое содержится во многих фруктах, овощах, молоке и мерепродуктах.☝🏻Сера (МСМ) является строительным компонентом кератина (главного строительного элемента волос и ногтей), а также коллагена (составляет основу дермы).☝🏻Помимо этого МСМ участвует в синтезе глутатиона - одного из сильнейших антиоксидантов.☝🏻Входящий в состав комплекса цинк препятствует выпадению волос, участвует в синтезе коллагена, регулирует деятельность сальных желез, помогая справиться с жирным блеском и улучшить состояние кожи. Помимо этого, цинк помогает избавиться от белых пятнышек на ногтях, что является признаком нехватки цинка в организме. ☝🏻Медь защищает кожу от пагубного воздействия УФ-лучей.☝🏻Витамин С, аминокислоты L-лизин и L-пролин участвуют в образовании коллагена, придают коже упругость и эластичность, помогают замедлить возрастные изменения кожи..В 2009 году комплекс Солгар "Кожа, ногти, волосы" был удостоен награды Best of Beauty Awards в номинации "Лучший продукт для красоты"🏆.Рекомендации производителя:Принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.Если хотите результат на все 100%, то необходимо принимать витамины 4 месяца.
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:44
фото

👆🏻👆🏻👆🏻Мультивитамины и минералы для детей с 6 месяцев со вкусом апельсина/манго..В состав Мультивитаминов и минеральных элементов ChildLife входят все незаменимые витамины, минералы и микроэлементы. ✅Жидкая форма✅Приятный вкусПолезный совет: В современном мире дети постоянно сталкиваются с двумя видами трудностей.С одной стороны, снижается пищевая ценность продуктов из-за сокращения содержания питательных веществ в грунте и современных методов обработки.С другой стороны, из-за быстрого распространения загрязнения окружающей среды и токсинов организм особенно нуждается в питательных веществах — витаминах и минералах, которые защищают, питают и поддерживают естественное здоровое развитие ребенка.Питайтесь правильно и поддерживайте развитие своего ребенка с Мультивитаминами и минералами ChildLife.Рекомендации по применению🚸Для детей от 6 месяцев до 1 года: 1 чайная ложка в деньДля детей от 1 до 4 лет: 1-2 чайные ложки в деньДля детей от 4 до 12 лет: 2-3 чайные ложки в деньПеред применением необходимо хорошо встяхнутьПосле открытия хранить в холодильникеУпотребляйте в чистом виде или добавляйте в любимый напиток ребенка..
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:46
фото


👆🏻👆🏻👆🏻❗Весенне-зимний период - время простуд и респираторных заболеваний❗Это самое подходящее время, чтобы поддержать организм поливитаминами☝.Предлагаю вам отличные мультивитамины для детей от 2 до 12 лет в форме мармеладок-медвежат, 200 штук ☘ ✅Не содержит: Глютена, дрожжей, пшеницы, молочных продуктов, яиц, сои, соли, арахиса, моллюсков, рыбы, искусственных ароматизаторов, искусственных красителей и искусственных консервантов..✅Состав 1 порции (1 порция - 3 медведя):Витамин А 2500 МЕ Витамин С 30 мгВитамин D 150 МЕ Витамин Е 15 МЕ Ниацин (Витамин В3) 28 мгВитамин В6 1 мг Фолиевая кислота 200 мкгВитамин В12 3 мкг Биотин 70 мкг Пантотеновая кислота (кальций D-пантотенат) 5 мг Кальций (в виде цитрата кальция) 9 мг Йод (йодид калия) 75 мкг Магний (цитрат магния) 8 мг Цинк (цитрат цинка) 7,5 мг Холин 15 мкг Инозитол 15 мкг.✅Рекомендовано принимать по 2 медвежонка в сутки детям от 2 до 4 лет (на 100 дней).✅Детям старше 4х лет - 3 медвежонка в сутки (на 66 дней). .
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
Анна82
31 мар 2018 в 23:47
фото
👆🏻👆🏻👆🏻❗Чем опасна АНЕМИЯ❗.Железо обязательный микро элемент в рационе детей. К сожалению, часто этого элемента не хватает, и дети испытывают дефицит, что приводит к нарушению и ухудшению состояния здоровья..Понаблюдайте, есть ли у вашего ребёнка следующие симптомы:.💢Кожа становится бледной и сухой, ногти и волосы — тусклыми и ломкими, в уголках рта возникают незаживающие язвочки. В запущенных случаях на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.💢Поскольку дефицит железа вызывает снижение иммунитета, дети с железодефицитной анемией часто простужаются и «подхватывают» желудочно-кишечные инфекции.💢Вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость — типичные признаки анемии у детей.💢Железодефицитная анемия у детей сказывается и на работе пищеварительной системы. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом.💢Некоторые родители отмечают, что при железодефицитной анемии дети иногда пытаются жевать известку, мел или землю.💢Давление при анемии обычно пониженное, отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок падает в обморок. Дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения, шум в ушах..Если присутствует хоть одно из этих состояний, ребенку срочно необходимо сдать анализ крови..Для восполнения дефицита железа и дальнейшей профилактики анемии я предлагаю этот препарат 🔼.🔸 Детям нравятся жевательные мишки🔸не пристают к зубам🔸Без желатина🔸Нет искусственных красителей и ароматизаторов🔸со вкусом клубники.Рекомендации по применению:В качестве пищевой добавки, можно давать детям по два (2) мишки в день.
Анна82
Организатор СП
Сегодня в 12:09
Сообщений: 46
На сайте с: 10.02.2017
<12>